LEVEL 1

Optimaler Einstieg

Beinhaltet alle grundlegenden Fahrtechniken und ist für den Einstieg optimal

LEVEL 1


BikesetupWir stellen das Bike sicherheitstechnisch so ein, dass Ihr die Übungen sicherer druchführen könnt. Zudem wird eure persönliche Sicherheit wie Helm und Kleidung ebenfalls geprüft
Grundposition / Aktivierte PositionDie zentrale Position auf dem Rad ist die Grundlage für alle fahrtechnischen Herausforderungen. Sie ermöglicht, sicher auf dem Rad zu fahren und ggfs. schnell wieder vom Rad zu steigen. In der aktivierten Position befinden wir uns zentral über dem Rad, sind jedoch bereit für schwierige Passagen
BremsenAus normalem Tempo und auf verschiedenen Böden sicher und wohldosiert mit beiden Bremsen zum Stehen kommen
Richtig SchaltenWie funktioniert die Schaltung und wie setze ich diese optimal ein
GleichgewichtHilft in allen Situationen, um souverän auf dem Rad zu bleiben
Anfahren am BergDas Anfahren am Berg ist schnell erlernt und vermeidet so manche Schiebepassage
Kurven fahrenIhr lernt, wie man flüssig durch weite Kurven fährt
BergabFahrtechnik bergab auf unterschiedlichem Gelände mit diversen Hindernissen
AbsätzeKleine Kanten sicher meistern
Erlerntes AnwendenWir kombinieren die Übungen und rufen so das Erlernte gesammelt ab

LEVEL 1 E-Bike


BikesetupWir stellen das Bike sicherheitstechnisch so ein, dass Ihr die Übungen sicherer druchführen könnt. Zudem wird eure persönliche Sicherheit wie Helm und Kleidung ebenfalls geprüft
Grundposition / Aktivierte PositionDie zentrale Position auf dem Rad ist die Grundlage für alle fahrtechnischen Herausforderungen. Sie ermöglicht, sicher auf dem Rad zu fahren und ggfs. schnell wieder vom Rad zu steigen. In der aktivierten Position befinden wir uns zentral über dem Rad, sind jedoch bereit für schwierige Passagen
BremsenAus normalem Tempo und auf verschiedenen Böden sicher und wohldosiert mit beiden Bremsen zum Stehen kommen
Richtig SchaltenWie funktioniert die Schaltung und wie setze ich diese optimal ein
GleichgewichtHilft in allen Situationen, um souverän auf dem Rad zu bleiben
Anfahren am Berg / bewältigen von Steilpassagen bergaufMit der richtigen Fahrtechnik ist mit dem E-Bike bergauf fast alles möglich
Kurven fahrenIhr lernt, wie man flüssig durch weite Kurven fährt
Bergab / überfahren von Hindernissen bergauf und in FlachpassagenAuch beim Überfahren von Wurzeln und Hindernissen setzt fast nur die Fahrtechnik dem E-Bike die Grenzen. Lerne, die Möglichkeiten auszureizen
AbsätzeKleine Kanten sicher meistern
Erlerntes AnwendenWir kombinieren die Übungen und rufen so das Erlernte gesammelt ab
Wirkung des E-Bikes auf andere / das optimale Verhalten auf dem E-BikeViele E-Biker berichten von Konflikten mit anderen Bikern und Waldbesuchern. Wir geben Tipps aus der Praxis, wie es am besten mit dem Nachbarn klappt
Tourenplanung mit E-BikeTipps und Tricks bei der Planung einer E-Bike Tour, um die Reichweite des Akkus korrekt abzuschätzen